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Workshops

In einem Workshop verbinde ich Informationen über das Auge mit Bewegungseinheiten und Augenübungen.

 

Augenübungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.

 

 

Einzeltraining


Augenspaziergang

Die Teilnehmer entdecken das faszinierende Zusammenspiel zwischen Natur und Sehen auf eine neue Weise. In der reizvollen Landschaft des Hangeweiherparks erleben Sie die Vielfalt von Formen und Farben, ein Fest für die Augen. Der wundervolle  Baumbestand, die Blumenrabatte laden die Teilnehmer  zu einfachen Sehübungen ein. Auch  Entspannungs- und Gehmeditationen geben den Augen neue Energie. Die Augen fühlen sich wieder beweglicher und gesünder an und sind wieder fit für Smartphone & Co.

 

Bitte beachten:

Brillenträger und Kontaktlinsenträger bringen bitte ein Etui mit. Die Übungen werden ohne Sehhilfen durchgeführt. Bei Regen entfällt die Veranstaltung.

 

Treffpunkt: Parkplatz Hangeweiher (Ecke Hermann-Löns-Alle, gegenüber dem Kreisverkehr)

 

Termine: auf Anfrage

 

 

Impressionen aus meinem Garten

"Es tut unserer Seele gut, wenn wir in den Rhythmus der Natur einschwingen".

Anselm Grün